Massasje og behandlinger
Velkommen til Venabus fjell-SPA!
Forsterk freden og roen du finner på Venabu med våre massasje- og velværebehandlinger. Venabus beroligende og naturlige omgivelser fremmer hvile og restitusjon. Vårt velværeområde inkluderer et behandlingsrom, innendørs- og utendørsbadstuer og avslapningssoner.
Vår terapeut tilbyr helkroppsmassasje som kombinerer svenske, Tui Na-, lymfatiske og thailandske teknikker. Du kan også velge å legge til en økologisk ansiktsbehandling, kroppsskrubb, fotritual eller hodemassasje – alle med fokus på fysisk restitusjon og avslapning. Nedenfor finner du vår massasje- og spameny.
Vi bruker 100 % naturlige, økologiske og veganske hudpleieprodukter fra Maria Åkerberg, laget av bærekraftige, plantebaserte ingredienser.
For å komplettere behandlingen tilbyr vi mindfulness-, yoga- og Qi Gong-kurs – tilgjengelig som private økter, små grupper eller som flerdagers retreat. Alle er designet for å hjelpe deg med å senke tempoet, puste og føle deg mer til stede.
Åpningstider Venabu fjell-SPA
Åpningstider for vintersesongen
22.12.2025-19.04.2026
kl 13:00-17:00
stengt søndag og mandag
Åpningstider for sommersesongen
17.06.2026-30.09.2026
kl 13:00-17:00
stengt søndag og mandag
Behandlinger utenom ordinære åpningstider kan avtales.
Bestilling i resepsjon på Venabu Fjellhotell
tlf 612 93 200 | venabu@venabu.no
Venabus spa meny
Vinter 2025/6
Maria Åkerberg Naturlig Hudpleie
Alle behandlinger ved Venabu Spa utføres med 100 % naturlige, økologiske og veganske hudpleieprodukter fra Sverige.
Klassisk ansiktsbehandling (50 min) 1025,-
En avslappende og behagelig ansiktsbehandling som gir næring og styrke til huden. Behandlingen tilpasses din unike hudtype og gir både glød og mykgjørende effekt.
Glow Mini Facial (20 min) 695,-
En oppfriskende og effektiv ansiktsbehandling som gir huden din ny energi og frisk glød – perfekt før middag eller som en rask selvpleiepause.
Massasje
Klassisk massasje (30 / 60 / 90 min). Dyp avslapning, frigjør muskelspenninger.
Aroma massasje (30 / 60 / 90 min). Duft, ro og avspenning.
Mindfulness massasjeterapi (60 / 90 min). Tilstedeværelse og massasje
Reiki (60 / 90 min). Energihealing for å støtte balansen mellom kropp og sinn.
Fotsoneterapi (30 min). Harmonisering av indre organer gjennom akupressurpunkter.
Koppingmassasje (60 min). Sirkulasjonsstøtte og «detox» i dype ryggmuskler
Massasje priser
30 min 700,-
60 min 1300,-
90 min 1850,-
Massasje- og kroppspleiepakker
Fjellro Signature
En helhetlig behandling som består av dyp kroppsmassasje, akupressur, varme håndklær, fotsoneterapi, ansikts- og hodemassasje.
1950,- (90 min)
Antistressmassasje
Massasje som fokuserer på øvre rygg, nakke, hode og ansikt. Varme håndklær benyttes. 750,- (30 min)
Nordisk kroppsritual
Helkroppspeeling, varme håndklær, innsmøring med fuktighetskrem (sjokolade eller sport) og massasje med velgjørende oljer. Ved 90 minutter er fot-. Ansikts- og hodemassasje også inkludert).
1450,- (60 min) | 1950,- (90 min)
Fjellfot De Lux ritual
Den beste behandlingen for slitne føtter etter fotturer i fjellet!
Fotbad, lett nakke- og skuldermassasje, forskrubb, fot- og leggmassasje med olje og fotkrem.
750,- (30 min)
MammaRo
Skånsom kroppspeeling og bruk av varme håndklær. Velg mellom innsmøring av fuktighetskrem (sjokolade) eller massasje for kropp og føtter. Gravide kan trygt ligge på magen med støtte av en komfortabel graviditetspute.
1450,- (60 min) | 1950,- (90 min)
Tui Na-massasje
Hva er Tui Na-massasje?
Tuina-massasje gjennomføres uten oljer, gjennom egne bomullsklær eller et laken. Teknikken stammer fra kinesisk medisin og bygger på samme prinsipper som akupressur. Gjennom ulike gripe-, trykke- og rulleteknikker stimuleres kroppens energibaner. Massasjen har som formål å få i gang energiflyten i meidianene og bedre kroppens balanse.
Sett sammen ditt eget massasjeprogram:
Du kan kombinere de ulike programmene etter eget ønske, inntil 90 minutter totalt.
Tui Na-massasje kan fint kombineres med Reiki eller Mindfulness, da inntil 120 minutter totalt.
Ansikt, hode, nakke og skuldre (30 min) 750,-
Bryst og mage (30 min) 750,-
Ekstremiteter: Armer, hender, ben og føtter (30 min) 750,-
Rygg og nakke (45 min) 1000,-
Rygg og nakke (60 min) 1450,-
90-minutters kombinasjon: 2100,-
120- minutters kombinasjon: 2600,- (inkl reiki eller mindfulness)
Bestilling i resepsjon på Venabu Fjellhotell
tlf 612 93 200 | venabu@venabu.no
Viktig informasjon
Om du har sykdommer eller medisinske tilstander som er relevant for behandlingen, er det viktig at du gir beskjed til behandleren om dette.
Alle behandlinger er ikke egnet for gravide. Spør oss om du ønsker anbefaling på trygg behandling.
Dersom du avbestiller senere enn 48 timer før oppsatt behandling, må du betale 50% av prisen. Dersom du avbestiller senere enn 24 timer før behandling, eller ikke møter til timen, vil du måtte betale full pris.
Møt Josef Beran
Massasjeterapeut og mindfulness-instruktør ved Venabu Fjellhotell
Med over 16 års erfaring som massasjeterapeut og holistisk velværeutøver tilbyr Josef Beran en jordnær og intuitiv tilnærming til kroppsarbeid ved Venabu. Josef har jobbet på velværehoteller og spaer i New Zealand, Østerrike og over hele Norge.
Josef tilbyr behandlinger inkluderer klassisk(svensk) massasje, kinesisk Tui-Na, refleksologi, Hot Stone-massasje og kopping. Han kombinerer disse ulike teknikkene til en helhetlig, holistisk massasjeopplevelse. Han tilbyr også Reiki-energiterapi, enten som en frittstående behandling eller i kombinasjon med andre behandlinger, for å fremme dypere avslapning og energisk balanse. På Venabu tilbyr han signaturbehandlinger som Fjellro og Nordisk Kroppsrituale.
Josef er sertifisert instruktør i Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) (IMA Berlin), utdannet NLP-praktiker og har norsk sertifisering som mindfulness-lærer. Hans arbeid er basert på mange års studier i Qi Gong, Taiji, pusteøvelser og tradisjonell kinesisk medisin. For mange gjester betyr dette økter som er mer enn «bare» massasje – som gir fysisk restitusjon, i tillegg til emosjonell og energisk balanse. Les mer om Josef.
«Kroppen bærer historien om livet vårt. Gjennom terapeutisk berøring og mindful tilstedeværelse kan vi gjenopprette harmoni og motstandskraft—ikke bare fysisk, men også emosjonelt og energimessig.» – Josef Beran
Badstuer
I sommersesongen må du gi beskjed noen timer i forveien om at du ønsker å benytte badstuene, da sørger vi for at badstuene er varme og klare til bruk. I vintersesongen skrus badstuene på hver dag, og er klare til bruk fra kl 15.
Vi har to tradisjonelle finske badstuer med dusj – en for damer og en for herrer. I tillegg har vi et mixed avkjølingsrom.
Spørsmål?
Tel: +47 61 29 32 00