Yoga og ridning – weekends og ferier

Rideferier og -weekends med yoga

Yoga og ridning er en god kombinasjon, både for den erfarne rytteren og for den som aldri har ridd før. Yogatimer skreddersydd for ryttere gir raskere restitusjon, og mykgjør kroppen. Nyt en ferie laget for å gi deg en god pause fra hverdagen.

Våre aktive ferier med yoga og ridning er delt i 2 ulike nivåer; for erfarne ryttere som mestrer trav og galopp, og for uerfarne ryttere. Du kan velge mellom weekend og 5-dagers ferie.

Pakker for erfarne ryttere
Weekend med ridning yoga for erfarne
Rideferie med yoga for erfarne

Pakker for uerfarne
Weekend med ridning og yoga for begynnere
Rideferie med yoga for begynnere

Våre pakker med yoga og ridning inkluderer alltid ride- og yogaprogram, overnatting på Venabu Fjellhotell og alle måltider.
Om du heller ønsker å bo på Venabu Hytter, ta kontakt for pristilbud.

Weekend med ridning og yoga
– for erfarne ryttere

Passer for deg som ønsker en helg fullspekket med rideturer i vakkert fjellterreng og yogatimer tilrettelagt for rytteren.
For å delta på rideweekend for erfarne må man være komfortabel med trav og galopp.

Priser 2022

Fra 4 365 ,- pr pers

Basert på opphold på dobbeltrom.
Prisen inkluderer overnatting, måltider og ridning.

Vanskelighetsgrad ridning

Nivå galopp.
Du må mestre trav og galopp for å kunne delta.

Les mer om nivå på de ulike rideferiene

Vanskelighetsgrad yoga

Begynner
Passer for deg med lite eller ingen erfaring med yoga.

Aldersgrense

Man må være fylt 12 år for å delta

Gruppestørrelse

Maksimum antall 8
Det kan være med andre deltakere på turene dersom rideferien ikke er fylt opp.

Fredag: Ankomstdag

Ankomst før middag kl 1900.

Infomøte med turlederne kl 2030

Lørdag: 3t tur og soft yoga

Start dagen med en god hotellfrokost.

På formiddagen møtes vi i stallen for en 3t ridetur.
Du velger selv om du vil komme til ferdig oppsalet hest, eller om du vil bli med å hente hesten din på beitet. Vi har flere ruter å velge mellom, og turleder velger dagens rute for den beste naturopplevelsen.

Etter lunsj på hotellet venter 60 min soft yoga. Fokus for timen er avspenning, pust og restituisjon av støle ridemuskler.

Søndag: Morgenyoga og 3t ridetur

Nyt enda en morgenyoga ved vannet, før en god frokost. Ferien avsluttes med en 3 timers ridetur i variert fjellterreng. Turleder velger dagens beste turrute etter gruppens ønsker og nivå. Avreise etter lunsj.

Med forbehold om endring. Turrutene kan endres grunnet værforhold eller annet. Våre turledere finner alltid dagens beste riderute.

Morgenyoga vil foregå inne ved nedbør eller sterk vind..

Rideferie med yoga
(for erfarne ryttere)

Passer for ryttere som mestrer trav og galopp, og som ønsker lange dager på hesteryggen, kombinert med mykgjørende yoga.

Priser 2022

Fra 7380,- pr per

Basert på opphold på dobbeltrom.
Prisen inkluderer overnatting, måltider og yoga-/rideprogram.

Vanskelighetsgrad

Nivå galopp.
Du må være komfortabel med trav og galopp for å delta.

Les mer om nivå på de ulike rideferiene

Vanskelighetsgrad yoga

Begynner
Passer for deg med lite eller ingen erfaring med yoga.

Aldersgrense

Man må være fylt 12 år for å delta

Gruppestørrelse

Maksimum antall 8
Det kan være med andre deltakere på turene dersom rideferien ikke er fylt opp.

Mandag: Ankomstdag

Ankomst før middag kl 1900.

Infomøte med turlederne kl 2030.

Tirsdag: Morgenyoga, kort ridetur og yoga

Start dagen med en god hotellfrokost, og velg selv om du vil komme til ferdig oppsalet hest, eller om du vil bli med å hente hesten din på beitet. Vi møtes i stallen for en 2 timers ridetur i variert fjellterreng

 Lunsj på hotellet.

Ettermiddagen brukes til en lengre yogaøkt (60 min) med øvelser beregnet for rytterkroppen. Streching, myke bevegelser, en dypere pust og avspenning er stikkord her.

 

Onsdag: 3t Dørjuvet + ettermiddagsyoga

Så lenge været tillater det, går dagens ridetur inn til Dørjuvet. Turen tar nærmere 3 timer uten noe særlig pauser. Du kan forvente deg en tur innover vidda med nydelig utsikt og annerledes terreng enn på de andre rideturene denne ferien. Dørjuvet med sine bratte kanter og 100 meters fall er et majestetisk syn.

Etter lunsj er det klart for 60 minutters yogaøkt som gjør godt for en litt støl rytterkropp.

 

Torsdag: Heldagstur med seterlunsj

Nyt dagen sammen med hestene på heldagstur til Lykkjesetra. Turen før rast tar omtrent 3 timer, terrenget er en kombinasjon av fjellstier og grusveier, og du kan forvente deg noen flotte utsiktspunkter i løpet av turen. På setra slippes hestene på beite, og vi får servert en raus seterlunsj inne i sælet. På menyen står rømmegrøt, spekemat, rømmevafler og sesongens lokale bær.
Turen hjem gjennom den fredelige bjørkeskogen tar som regel i underkant av 2 timer. Om vi er heldige ser vi kanskje ryper på turen.

 

Fredag: Morgenyoga og avreise

Avslutt ferien med morgenyoga ved vannet og en god frokost før avreise.

Med forbehold om endring. Turrutene kan endres grunnet værforhold eller annet. Våre turledere finner alltid dagens beste riderute.
Morgenyoga vil foregå innendørs ved nedbør eller sterk vind.

Weekend med ridning og yoga
(for begynnere)

Passer for deg som ønsker en aktiv og intensiv helg med mye ny lærdom!

Priser 2022

Fra 4 185,- pr pers

Basert på opphold på dobbeltrom.
Prisen inkluderer overnatting, måltider og program som beskrevet.

Vanskelighetsgrad ridning

Nivå skritt.
Du trenger ingen forhåndskunnskaper for å delta.

Les mer om nivå på de ulike rideferiene

Vanskelighetsgrad yoga

Begynner
Passer for deg med lite eller ingen erfaring med yoga.

Aldersgrense

Man må være fylt 12 år for å delta

Gruppestørrelse

Maksimum antall 8
Det kan være med andre deltakere på turene dersom rideferien ikke er fylt opp.

Fredag: Ankomstdag

Ankomst før middag kl 1900.

Infomøte med turlederne kl 2030

Lørdag: Soft Yoga og bli kjent med hesten

Start dagen med en god hotellfrokost.

Etter frokost er det klart for en teoritime i stallen, etterfulgt av 40 min undervisning på ridebanen og 1 times tur. Du lærer om hvordan du kommuniserer med hesten, du får tid til å bli trygg og oppleve en god mestring.

Etter lunsj kan du delta på 60 minutters soft yoga – denne yoga økten fokuserer på myke bevegelser, lett tøyning og dyp pust. En god økt for kroppen etter en formiddag med mye ny aktivitet.

Søndag: Morgenyoga og 2t ridetur

Start dagen med morgenyoga ved vannet. Timens fokus velges ut fra gruppens ønsker og behov.

Etter en deilig hotellfrokost rir vi en 2 timers tur i variert fjellterreng. Turleder velger dagens beste rute for at du skal få en fin naturopplevelse sammen med hesten.

Avreise etter lunsj.

Med forbehold om endring. Turrutene kan endres grunnet værforhold eller annet. Våre turledere finner alltid dagens beste riderute.

Morgenyoga vil foregå inne ved nedbør eller sterk vind..

Rideferie med yoga
(for begynnere)

Passer for deg som vil lære og ri, og få hjelp til å restituere mellom rideturene.

Priser 2022

Fra 6120,- pr pers

Basert på opphold på dobbeltrom.
Prisen inkluderer overnatting, måltider og yoga-/rideprogram.

Vanskelighetsgrad

Nivå skritt.
Du trenger ingen forhåndskunnskaper for å delta.

Les mer om nivå på de ulike rideferiene

Vanskelighetsgrad yoga

Begynner
Passer for deg med lite eller ingen erfaring med yoga.

Aldersgrense

Man må være fylt 12 år for å delta

Gruppestørrelse

Maksimum antall 6
Det kan være med andre deltakere på turene dersom rideferien ikke er fylt opp.

Mandag: Ankomstdag

Ankomst før middag kl 1900.

Infomøte med turlederne kl 2030.

Tirsdag: Soft Yoga og bli kjent med hesten

Start dagen med en god hotellfrokost. Etter frokost møtes vi i stallen for teoritime om stell og kommunikasjon med hesten, før instruksjon+1t tur. Lær det grunnleggende, og bli trygg på hesteryggen.

Etter lunsj venter en 60 minutters yogatime – perfekt etter nesten to timer på hesteryggen. Timen er skreddersydd ryttere, og har fokus på avspenning og restitusjon av støle ridemuskler. 

Onsdag: Instruksjon+1t tur. 60 minutters soft yoga.

På formiddagen bygger vi videre på gårsdagens lærdom, og om du ønsker det får du muligheten til å lære litt mer om trav. Etter lunsj er det klart for en ny 60 minutters yogaøkt. Avspenning, dyp pust og myke, rolige bevegelser er stikkord for ettermiddagens time. 

Til middag serveres “En smak av norsk tradisjon” – Venabus spesialitet. Du kan glede deg til en kveld med gode og spennende retter, som presentert av vår vert, og du får vite litt om de ulike tradisjonelle tilberedningsmetodene.

Torsdag: 2 timers ridetur. 60 minutter soft yoga.

Start dagen med en litt lengre ridetur, der du får sett mer av Venabygdsfjellet. Vi har flere ulike ruter å velge mellom, og turleder velger den ruten som vil passe best for gruppen. Turenes underlag er stort sett lett kupert eller relativt flatt, og er godt egnet for den uerfarne rytteren.

Ettermiddagen benyttes til å mykgjøre kroppen etter flere dager med nye bevegelser og aktivitet. 60 minutter soft yoga legger et godt grunnlag for en mindre støl og stiv kropp etter en aktiv uke. 

Fredag: Morgenyoga og avreise

Avslutt ferien med morgenyoga ved vannet.

Avreise etter frokost.

Med forbehold om endring. Turrutene kan endres grunnet værforhold eller annet. Våre turledere finner alltid dagens beste riderute.
Morgenyoga vil foregå innendørs ved nedbør eller sterk vind.

Andre rideferier

Venabustallen tilbyr en rekke andre rideferier:

Høstweekends

Fjellet er på sitt vakreste om høsten. På disse weekendoppholdene får du oppleve det “brennende” fjellet fra hesteryggen. Vi har høstweekends både for erfarne ryttere og for begynnere. 

Les mer >

Rideferier for begynnere

For deg som lite eller ingen rideerfaring. Programmet er lagt opp med en gradvis progresjon, fra teori og undervisning på banen til 2 timers ridetur i fjellet.

Les mer >

Peer Gynt Rideferie

Den perfekte ferien for deg som vil oppleve litt mer av kultur og natur. Rideferien inkluderer Peer Gynt-opplevelsespakke og ridning. Velg mellom rideferie for erfarne og rideferie for begynnere.

Les mer >

Finner du ikke noe som passer deg? Kontakt oss så skreddersyr vi en ridepakke. Du kan også bestille privatturer om du ønsker en unik tur der du ikke trenger å ta hensyn til andre deltakere.

Fra Hytteboka:

«Tusen takk for en eventyrlig opplevelse med rideturer og yoga, en perfekt kombinasjon. Vi har kost oss med mat som har smakt nydelig og blitt presentert på beste vis. God stemning på rideleiren og masse god humor og underholdning underveis. Vi kommer gjerne igjen!»

Kathrine og Hanne

Kanskje du også vil like

Rideturer i fjellet

Instruksjonstimer

Rideferie for erfarne

«En uforglemmelig helg»

«For en helg, et eventyr med hestetur, for å så komme tilbake til et hotell som gjorde helgen uforglemmelig. Tusen takk for oss!»

Rita, Hilde, Nora og Lukas

Spørsmål?

Ingeborg Victoria Tvete

Stallmester

tlf +47 9221 3456

e-post: post@venabustallen.no